紫微村平坦組有著濃郁的民族文化氛圍，這里的苗族主要有“青苗”“白苗”和“花苗”三種，先祖從貴州遷徙而來，由于大山與瀾滄江的阻隔，他們的許多習俗至今仍保存較為完整。穹湛藍、白云悠悠，綠茵婆娑的農作物恰似五彩繽紛的袈裟，將峰巒疊萃的苗嶺山寨裝扮得婀娜多姿。清風徐徐、炊煙裊裊，蜂來蝶往、人歡馬叫，樂于穿紅戴綠、花枝招展的苗家人的生活宛若這襲五彩繽紛的袈裟光彩奪目，別有風味的苗家“三道茶”活像姹紫嫣紅、千姿百態的佳境 美辰耐人尋味，讓人流連忘返、樂不思蜀。這就是散居于新華鄉第二高峰牛肩山山麓的平坦自然村，村寨山巒起伏， 一片片核桃林披綠山坡，鳥語花香的情景到處可見，青瓦白墻的特色民居房和老房子散落山間，樸實的民風和青山秀水一樣都令人驚訝。
德昂族把喝茶叫作“良亞熱”,關于“良亞熱”的起源還有一個美麗的傳說。相傳,在很久以前,有一位德昂族老阿奶經常到山里干活,由于天氣炎熱，山里又很少有水,她在干活的時候經常覺得口千舌燥,非常想喝水。有一天,她看到地邊有一棵樹,這棵樹就是我們現在叫的茶樹。此時正是春季,樹的枝頂長滿了嫩綠的新芽,使人看了就有一種想吃一口的感覺。當時阿奶實在是口渴難耐，就順手采了一把嫩綠的葉子放進口里咀嚼。剛一嚼碎,一股清香立刻傳遍了阿奶的肺腑。阿奶不但口不渴了,而且全身感到有一種說不出來的舒暢。頓時,精神倍增,干起活來也不覺得累了。后來,每當阿奶進山干活、口渴了的時候,她就會嚼食一把那種樹的嫩葉。每次嚼食都能使阿奶神清氣爽,干起活來精力充沛。久而久之,阿奶再也離不開這些葉子了。
來滄源，除了欣賞佤族的原始風光，還一定要深入了解其生產、生活的故事。一場司崗里演出將佤族的風土人情展現得淋漓盡致，原始、生態而文明的大型演出震撼人心，也讓人感動。 每個人都有故鄉，都有在午夜夢回的時候魂牽夢繞的地方……
滄源天坑群位于滄源崖畫谷風景區的半山腰，海拔高度1300米，屬糯良鄉班考村地域范圍，在10多公里的山路上分布著7個天坑，其中直徑最小的50米，最大的有200米，坑與坑之間空中最短距離僅為300米，最長的也只有1500米，并且均分布在同一水平線上，猶如一顆顆美麗的珍珠，散落在青山碧水間。
和成生態文化創意產業園坐落于臨滄城郊青龍山下，出繁華入寧靜，居都市而近自然。茶樹種滿了山的每一個角落。足足有一萬畝，萬畝茶園對于我來說就最能讓我興奮的。 住在茶園的別墅里，自己在茶館泡各種茶來喝。看著藍天、白云、金黃色和黃色的花、綠色的樹和茶、彩色的房子……到了這里才明白為什么這里會叫七彩云南。
方有嘉木 冰島有古茶 茶者，南方嘉木也。云南是茶的故鄉，而雙江勐庫，是大葉種茶的起源地。說到大葉種茶，必須要提一個名字，那就是冰島。提到冰島，一般人腦海中可能會浮現出冰天雪地和景象和奇妙的北極光，而茶人心中，浮現的卻是冰島茶那馥郁綿長的香氣。
拍照、錄視頻、歡笑、奔跑……在鳳慶縣云上花海景區，人在景中? 景在眼里，蕎麥花隨風蕩漾，掀起層層花浪，人們走在花海，徜徉在大自然饋贈的美景中 云上花海景區是勐佑鎮中和村黨總支牽頭成立鳳慶縣中和種養植農民專業合作社，吸納會員189戶784人，投資300多萬元開發的項目。花海占地1280畝，第一期種植苦蕎甜蕎800多畝，村民以土地入股的方式加入到合作社，不僅有分紅，還能得到優先就業的機會。
臨滄堅持“以文促旅、以旅彰文”，充分挖掘鄉村優秀文化，全力打造102個鄉村旅游示范村，完成投資14.5億元。 通過美麗村莊、傳統村落與旅游產業的有機融合，臨滄已有3個村入選為全國鄉村旅游重點村，滄源佤族自治縣被評為首批省級全域旅游示范區。 未來，臨滄市還將加快文旅品牌創建，全力推進滄源國家級全域旅游示范區創建，高起點、高標準謀劃實施好班老、班洪抗英紅色旅游景區、班洪下班壩旅游村建設，努力打造全省乃至全國一流的紅色鄉村旅游精品線路；加快推進翁丁老寨原址重建前期各項工作，對景區進行優化提質，向著5A級景區目標打造。
在孟定鎮罕宏社區芒坑組省級非物質文化遺產馬鹿舞傳承人賽丙家中，賽丙向徒弟教授著如何制作馬鹿道具，桌子上還擺著幾件制作好的馬鹿手工藝品。 在賽丙的心里，他始終記得少年時村寨里跳馬鹿舞的場景，在每年的開門節、關門節、潑水節等重大節日期間，村民們會敲響象腳鼓、铓、镲等樂器，身著“馬鹿”道具和“緊那羅舞”的表演者們應聲登場，馬鹿舞通過碎步、快步、扭動身軀等動作，模擬出馬鹿活蹦亂跳、搖頭擺尾、打鬧嬉戲的樣子，姿態優美又生動有趣，祈求風調雨順、國泰民安。
滄源是一個神秘而又美麗的地方。三千年的崖畫、熱情奔放的阿佤歌舞，處處都引人入勝，但，阿佤山上美麗的茶園、優質的茶葉卻很少有人提及，而今天碧麗園的茶已漂洋過海，走出了佤山。 碧麗源生態文化茶產業園是一家把現代農業與休閑旅游有機結合，融入茶文化、民俗文化、生態文化等元素，以養生茶體驗、茶莊園度假等為主題的農業觀光園。碧麗源生態文化茶產業園依托佤族百年茶文化歷史淵源，配備新產品研發中心、茶葉文化展示區、茶文化體驗館為一體的綜合功能區，開展系列茶文化禮儀、祭祀和茶文化交流等活動，努力構建茶文化傳播平臺
酒谷” 順利成為滇酒醬香之源。 在清冽的溪流左邊,有很多長幅的石刻壁畫。這些壁畫上雕刻的都是中國有名的酒文化故事，無一不栩栩如生。壁畫之間，鑲嵌有兩個儲藏原酒的酒窖，以供那些到頭道水“酒谷”游玩賞景的客人購買原酒之后在酒窖中儲存。 酒窖之上，幽靜清涼的林間小路通向可供休憩的亭臺，這亦是“酒谷”另外一處風景絕佳之所在。壁畫對面的小山頂上有一個平臺，站在山頂的平臺上，‘酒谷” 全景盡收眼底，自有一種酣暢淋漓的快感，妙不可言。
